A Mentafitness csepeli edzőtermében tartott nyílt napot nagy médiaérdeklődés kísérte. Fotósok és kamerák kereszttüzében próbálhatta ki a speedfitness-t a birkózó válogatott több tagja, valamint Balzsay Károly, Talmácsi Gábor és Kozmann György. Történelmi pillanatnak, egy Balzsay-Talmácsi „összecsapásnak”, lehettek tanúi a jelenlevők, hiszen egy szőnyegen edzett a két neves sportszemélyiség. Edzésélményükről és magáról a spedfitness-ről az Echo TV, Mozgás! műsora készített egy nagyon klassz beszámolót, mely az alábbi linken megtekinthető: ECHO TV-Mozgás!–  [ Read More ]

Kozmann György újratöltve Visszatérni nem egyszerű, kemény meló, újragondolni, újraélni, „újrafájni”, újra sikereket elérni. A tizennégyszeres világbajnok és kétszeres olimpiai bronzérmes kenus Kozmann Györgynek sem ment könnyen és nem is sikerült első blikkre, de mindössze 8 hónap felkészülési időszak után Szolnokon, az Országos Bajnokságon már a dobogó minden fokára felállhatott, sőt az első kettőre duplán is (1. hely C-1 és C-2-ben 500 méteren, 2. hely C-2-ben 200 és 1000 méteren, 3. hely  [ Read More ]

Két videó is készült a Szent István körúti stúdiónkról, érdemes megnézni, megtudhattok pár érdekes információt belőlük Lájk?Tweet

Stúdiónkban most már a masszázs szolgáltatásunkat is igénybe veheted! Frissítő,vagy sportmasszázs  5500ft/ 1óra Herbal masszázs  7500ft/ 1óra Talpmasszázs  3500/ 30 perc Lájk?Tweet

Az infraszauna jótékony hatásai A hasznos fény… Kalóriákat éget, fogyaszt Egy félórás infraszauna kúra alatt akár 300 kalóriát is „eléget”! Ameddig Ön az infraszauna kellemes melegében pihen, addig teste keményen dolgozik: izzadságot termel, vért pumpál, azaz megpróbálja hűteni magát. A kutatások szerint 30 perc alatt szervezete annyi kalóriát éget el, mintha ugyanennyit evezett, vagy futott volna. Nem csak folyadékot, kilókat is veszít! Csökkenti a fájdalmat Az infraszauna mélyreható hője segít  [ Read More ]

Menta Jóga Jógaóra: 2500ft/1,5 óra (maximum 6 fő!)  5 alk. 9.900ft (4 hétig érvényes) Privátjóga: 8000ft 1,5 óra  5alk. 34.000ft Chi-Kung: 2000ft/ 1óra 5 alk.8.000ft (4 hétig érvényes) Lájk?Tweet

A mágneses kezeléseket a Magnevit Reflex hordozható géppel végzem. Ez a kis “hordozható klinika” a legkülönfélébb betegségek kiegészítő kezelésére alkalmas, elsősorban az immunrendszer támogatására és az általános méregtelenítési folyamatok beindítására, serkentésére szolgál. Növeli a szervezet, a sejtek oxigén szintjét. Használom ezen kívül ízületi és izomfájdalmak kezelésére (becsípődések,”megroppant” derék, hátfájás, nyak- és vállfájdalmak). Olyan mély izmokat is képes kilazítani, amit egy sima masszázzsal nem tudnánk.  Sportolóknál nagyon jól alkalmazható a sérüléseknél,  [ Read More ]

A Bach virágterápia az 1930-as években felfedezett olyan hatékony módszer, amely, hogy a növények virágaiból készült eszenciák által közvetlenül képes hatni a lelkiállapotra. A Bach-virágterápia rendszerét, amelyben 38 olyan vadon élő virágot és növényt találunk egy angol orvos, dr. Edward Bach fedezte fel. A Bach virágterápia, mint az öngyógyítás nagyszerű módszere segít megtalálni a lelki harmóniát, a megnyugvást és a békét ebben a rohanó világban. A Bach-virágterápia egyszerű és mellékhatásoktól mentes,  [ Read More ]

A hasznos fény… Kalóriákat éget, fogyaszt Egy félórás infraszauna kúra alatt akár 300 kalóriát is „eléget”! Ameddig Ön az infraszauna kellemes melegében pihen, addig teste keményen dolgozik: izzadságot termel, vért pumpál, azaz megpróbálja hűteni magát. A kutatások szerint 30 perc alatt szervezete annyi kalóriát éget el, mintha ugyanennyit evezett, vagy futott volna. Nem csak folyadékot, kilókat is veszít! Csökkenti a fájdalmat Az infraszauna mélyreható hője segít a külső véredények kitágításában,  [ Read More ]

SPEEDFITNESS EDZÉS Felgyorsult világban élünk. Mindent azonnal akarunk: e-e-mailünk rögtön megérkezzen a címzettnek, mobilunkkal mindent perceken belül el tudjunk intézni, és az is jó lenne ha a hasizmunkon azonnal látnánk a felülések eredményét. Nagyon sok eszköz áll rendelkezésünkre, hogy minél gyorsabban és könnyebben elérjük céljainkat. Mégis minden akaraterőnket és türelmünket be kell vetni, hogy valóban élvezhessük a kemény edzések eredményeit.   Feszes test, lapos has, gyönyörű tartás, kicsattanó erőnlét és  [ Read More ]